Arrivano+le+fragole+e+vola+via+la+cellulite
sfilateit
/223948/arrivano-fragole-vola-via-cellulite/amp/
Categories: Benessere

Arrivano le fragole e vola via la cellulite

Arrivano le fragole e vola via la cellulite. La frutta di stagione è ricca d’acqua e di Vitamina C che aiuta a drenare i liquidi e a rendere la pelle di seta.

Le frutterie  in questo periodo sono inebrianti, infatti odorano di primavera grazie alle primizie che colorano i banchi e le più golose fra tutte, le fragole.

E proprio la frutta e la verdura di stagione, è per il nostro corpo e il nostro viso, un elisir di giovinezza.
Per avere una pelle più liscia e tonica, bisogna mangiare frutta e verdura tutti i giorni e in abbondanza, soprattutto i frutti di bosco e le fragole, sono un autentico concentrato di bellezza.
Una dieta con una grossa quantità di cibi di origine vegetale, arricchisce il nostro fisico di Sali minerali, in particolare di potassio e magnesio, importantissimi per contrastare la cellulite.
Infatti questo disturbo è dovuto alla difficoltà del nostro corpo a drenare correttamente i liquidi in eccesso. In parole più semplici, l’acqua, invece di rimanere all’interno delle cellule, fuoriesce dando l’effetto di una pelle a buccia d’arancia.

Però, se noi mangiamo frutta con regolarità, introduciamo alti dosi di potassio e di magnesio, aiutando così le cellule del nostro corpo, a funzionare meglio, cioè a trattenere l’acqua all’interno delle cellule e a drenare correttamente quella all’esterno, che si infiltra tra i tessuti.

E la frutta di stagione è perfetta per questo compito: le fragole, i kiwi, l’ananas e le arance… delizie ricche d’acqua e di vitamina C che è un antiossidante. E poi ci sono i frutti di bosco, che proteggono i nostri capillari, migliorando la circolazione. Tra le verdure, sono da preferirsi quelle a foglia verde, come la cicoria o gli spinaci, che abbondano di magnesio.

Insomma, con un po’ di fantasia, possiamo combattere la cellulite ed essere più belle, con una dieta piena di cose buone e che fanno bene.

Di Raffaella Ponzo

Redazione

Recent Posts

Come dire addio a borse e occhiaie: i consigli utili

Quante volte ti sei svegliata al mattino ritrovandoti con gli occhi cerchiati da borse e…

1 settimana ago

Moda autunno inverno 2024, la sciarpa è un must-have: le idee per indossarla con stile

La moda autunno inverno 2024 è dominata dalla sciarpa,  accessorio must in cui avvolgersi per…

2 settimane ago

Melania Trump, l’evoluzione di stile della First Lady, pronta a tornare per la seconda volta alla Casa Bianca

Melania Trump torna a vestire i panni di First Lady degli Stati Uniti d'America: approfondiamo…

2 settimane ago

Il make-up perfetto per l’autunno: a cosa prestare attenzione

L'autunno è una stagione cruciale, non sempre è facile creare un trucco perfetto: vogliamo mantenere…

2 settimane ago

Collant colorati, il trend dell’autunno 2024: consigli utili su come indossarli

I collant colorati sono i protagonisti assoluti della moda autunno inverno 2024: scopriamo alcune dritte…

2 settimane ago

Kim Kardashian e il look nel mirino: il pezzo forte è una collana di Lady Diana da quasi 200mila euro

Kim Kardashian è finita al centro del mirino per un suo look stratosferico in cui…

2 settimane ago