Sesso+e+dieta%3F+Ecco+come+il+sesso+puo%26%238217%3B+farci+dimagrire
sfilateit
/225223/sesso-dieta-come-sesso-puo-farci-dimagrire/amp/

Sesso e dieta? Ecco come il sesso puo’ farci dimagrire

Non c’è sesso senza amore cantava tanti anni fa Antonello Venditti. Non sappiamo se questo sia ancora vero, viceversa sta prendendo sempre più piede un’altra importantissima “massima: non c’è dieta senza sesso.

Sì, avete capito bene, studi e ricerche hanno dimostrato come il sesso possa essere considerato un vero e proprio allenamento a tutti gli effetti, un esercizio significativo da integrare all’attività fisica che si svolge in palestra. Una ricerca condotta dall’Università del Quebec in Canada rileva come un uomo bruci 9,2 kilocalorie correndo, mentre in un rapporto sessuale ne bruci, in media, 4,2.

Stessa cosa per le donne. Per 7,1 calorie con un duro allenamento di 30 minuti sul tapis roulant, sotto le lenzuola, con qualcosa di più piacevole, si arrivano a bruciare dalle 3,1 a 200 calorie per un’ora di baci. Nel dettaglio poi: togliersi i vestiti 12, coccole, baci e carezze per circa 20 minuti.

Nei rapporti sessuali, si passa da 107 calorie circa per lui a circa 87 per la donna, per 10 minuti di intimità  nella posizione del missionario.
Ma l’intimità in piedi arriva a far bruciare circa 600 calorie, quasi l’equivalente di una pizza margherita.

E alla fine, l’orgasmo fa bruciare 122 calorie. Insomma, molto più piacevole di noiosi esercizi in palestra!

Di Raffaella Ponzo

Redazione

Recent Posts

Joan Thiele conquista tutti alla sfilata Cruise di Chanel con il suo completo in pelle. Ecco dove trovarlo

Joan Thiele ha fatto centro. Alla sfilata Cruise di Chanel, tenutasi sulle rive del lago…

52 minuti ago

La Fagnani a Belve con il vestito scollato: il segreto delle sue braccia toniche in una storia su IG

A Belve Francesca Fagnani stupisce col suo look: nella prima puntata con Marcell Jacobs, spunta…

3 ore ago

Anna Tatangelo ci insegna che il NERO può essere perfetto anche in PRIMAVERA: il suo look black è tutto da copiare

Chi lo dice che in primavera si debbano indossare soltanto i colori? Anna Tatangelo ci…

5 ore ago

Fondotinta e siero in un solo prodotto: costa poco e anche Michelle Hunziker ne va pazza

Con un solo prodotto ti trucchi e idrati la tua pelle: è arrivato finalmente il…

9 ore ago

Tutti pazzi per i tappeti: le tendenze 2025 parlano chiaro, sì ai colori metallici e vivi da cima a fondo

Le tendenze tappeti 2025 parlano chiaro in fattore stile, materiale e colori: tutti vividi e…

17 ore ago

Torna la stagione del lino e dei vestiti sgualciti. Ma quest’anno è finita: ho trovato dei metodi che funzionano davvero

Con l'arrivo delle giornate più calde, è inevitabile pensare ai capi estivi che tanto ci…

22 ore ago