Come ogni anno, la corsa alle diete last minute e all’attività fisica, è una caratteristica principale che precede la tanto temuta prova costume.
Tenere duro alle prelibatezze che ci prospettano davanti, è sempre una prova difficoltosa da superare. Il pericolo di sgarrare è sempre dietro l’angolo, ma come rimediare ad attacchi improvvisi e voglie di dolci squisiti? Ecco la soluzione, una torta light senza uova, yogurt e burro.
Ingredienti:
– 170 gr di farina
– 130 gr di zucchero
– 250 ml di thè
– 1 bustina di lievito per dolci
– 6 cucchiai di olio di semi di girasole
Procedimento
Il procedimento è semplice, basta mettere in una terrina la farina e la bustina di lievito, successivamente aggiungere pian piano il thè e l’olio e mixare con lo sbattitore. Versare l’impasto in una teglia con carta da forno a 180° per 40 minuti.
Questo tipo di dolce d’ispirazione vegana contiene solamente 86 kcal per ogni fetta. La cosa più interessante di questa ricetta, a parte le poche calorie introdotte nella dieta, è la grande varietà di gusti che si possono creare.
Il thè puo’ essere il classico verde, al limone, vaniglia, finocchio o qualsiasi altro gusto. Con soli 30 gr di cacao si crea la versione al cioccolato o con i mirtilli possiamo dare un tocco di colore e di freschezza, mentre la sostituzione del thè puo’ anche essere fatta con un succo alla frutta.
Nancy Malfa
Tra le tendenze moda dell'inverno 2024 spiccano i piumini, must-have assoluto da non farsi sfuggire…
Blake Lively è apparsa divina durante un evento modaiolo: l'attrice si è mostrata in una…
La notte di Halloween si avvicina ed è tempo di pensare al look spettrale da…
Mariacarla Boscono ha detto il fatidico sì sfoggiando un meraviglioso abito da sposa che è…
Letizia di Spagna si conferma per l'ennesima volta una regina di stile: la reale sfoggia…
Dando uno sguardo alle tendenze moda dell’autunno 2024, i fiocchi sono ovunque: scopriamo insieme i…