Controllare sè stessi e il proprio corpo è una delle cose più complicate che possano esistere. Il genere umano è stato creato per commettere errori, non esiste una singola persona che non ha mai errato almeno una volta nella vita.
Per auto-controllo si intende il semplice fatto di poter resistere davanti ad un prelibato piatto di lasagne o dinanzi ad un frozen yogurt con una cascata di caramello super zuccherato. Nonostante il pentimento arrivi puntuale dopo pochi minuti, riusciamo sempre a cadere nello stesso sbaglio.
Secondo uno studio pubblicato su The Atlantic, scattano esattamente tre meccanismi che ci inducono a commettere nuovamente lo stesso “reato“.
Nancy Malfa
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