Cellulite%2C+ancora+tu%3F+Come+prepararsi+in+tempo+alla+fatidica+prova+costume%21
sfilateit
/292454/cellulite-ancora-tu-come-prepararsi-in-tempo-alla-fatidica-prova-costume/amp/
Cellulite%2C+ancora+tu%3F+Come+prepararsi+in+tempo+alla+fatidica+prova+costume%21
sfilateit
/292454/cellulite-ancora-tu-come-prepararsi-in-tempo-alla-fatidica-prova-costume/amp/
Benessere

Cellulite, ancora tu? Come prepararsi in tempo alla fatidica prova costume!

Ancora tu? Ma non dovevamo vederci più? E invece eccola là: la cellulite è tornata a farsi notare giusto in tempo per la prova costume!

Fa capolino da sotto i tessuti leggeri e si riflette nello specchio ricordandoti che l’ora di mettersi in bikini incombe!
Secondo i più recenti sondaggi, più della metà delle donne ne soffre. Ma sconfiggerla si può, basta conoscerla. La logica ci imporrebbe di spiegarti che la cellulite non è altro che un’alterazione del tessuto sottocutaneo, ricco di cellule adipose che aumentano di volume a causa di un ristagno di liquidi in eccesso. Ma la verità è che a te poco importa tutto ciò: tu la vedi, sai che c’è e l’unica cosa che ti interessa è debellarla. E allora andiamo subito al sodo!

Qual è il primo passo?
Fare un ceck up di base visivo, tattile e strumentale per capire il tipo di cellulite che dobbiamo trattare, lo stadio raggiunto e l’eventuale presenza di adipe. Solo in un secondo momento possiamo decidere quale trattamento eseguire. Per farlo, pizzica la pelle della zona interessata tra il pollice e l’indice:
– Cellulite edematosa (primo stadio)
E’ caratterizzata da un leggero gonfiore e arrossamento della zona per via della ritenzione di liquidi nel tessuto adiposo. La pelle appare ancora elastica e ben tesa e, se compressa, non rimane alcun segno né si avverte alcun dolore.

– Cellulite fibrosa (al secondo stadio)
La pelle assume un colorito spento e, se compressa tra le dita, si presenta il tipico aspetto a buccia d’arancia. Inizia la formazione del tessuto fibrotico, a causa del cattivo drenaggio delle scorie accumulate.

– Cellulite sclerotica (al terzo e quarto stadio)
Il tessuto connettivo si indurisce ulteriormente e si formano i primi macronoduli che conferiscono alla pelle l’aspetto a buccia d’arancia visibile senza sollecitazioni.

– Cellulite al quarto stadio
I macronoduli, visibili anche senza pizzicare la pelle tra le dita, danno origini a veri e propri avvallamenti dolorosi che si presentano ben isolati dal tessuto circostante.

Come si affronta il problema cellulite?
Alimentazione e idratazione sono sempre le parole chiave. Per ripristinare la salute del derma è opportuno limitare l’uso del sale, bere molta acqua e fare attività fisica. Per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso ci si può aiutare con tisane specifiche ad azione drenante come quelle a base di caffeina, sambuco e alga bruna, che aiutano la lipolisi.

Come si contrasta la cellulite?
– Trattamenti per il corpo
E’ sempre bene consultare uno specialista per scegliere il trattamento più indicato. Le creme possono aiutarti a combattere la cellulite, anche se non agiscono in profondità. Per questo prima di mettere qualunque crema, però, è opportuno fare uno scrub: se i pori sono ostruiti la crema non penetra, riducendone l’effetto.
– Massaggio linfodrenante
Si esegue con una leggera pressione circolare dei pollici sulle zone colpite dalle adiposità. Sono molto utili perché stimolano il microcircolo linfatico, la rete capillare che drena i liquidi e le sostanza di scarto del nostro corpo.
– Massaggio connettivale
Le manovre sono energiche e vigorose per agire fino in profondità sul tessuto connettivo e sciogliere i nodi cellulitici che, in questo modo, drenano il ristagno di liquidi. Si consigliano almeno due massaggi al mese.
Di Sonia Russo

Redazione

Recent Posts

Giulia Salemi agli sgoccioli, ci da una lezione di vita: ha tolto tutto per la nascita del figlio

Giulia Salemi, a breve, conoscerà il suo bambino. Negli ultimi giorni, ha compiuto un gesto…

3 ore ago

Sei ancora in tempo per procurarti il maglione natalizio ed essere una vera signora Claus: qualche idea sfiziosa di stile

Il maglione natalizio è ormai una vera e propria tradizione anche in Italia: ecco qualche…

6 ore ago

Ordine, pulizia ed eleganza: i robot aspirapolvere in OFFERTA ORA per trasformare la tua casa e semplificarti la vita con stile

Gestire le pulizie domestiche non è facile, ma con questi robottini aspirapolvere la situazione migliorerà…

9 ore ago

Tutti i look di Irama da Amici ad oggi: nel 2021 era irriconoscibile e somigliava proprio a lui

Irama, nel corso degli ultimi anni, ha cambiato spesso look. Nel 2021, era davvero simile…

18 ore ago

A coste e di velluto, dal dimenticatoio tornano i pantaloni più comodi di sempre: li vorrai anche tu

Classici ed eleganti, i pantaloni a coste e in particolare di velluto tornano alla ribalta:…

21 ore ago

L’arma segreta di un uomo: perché un piccolo dettaglio lo rende irresistibile ai nostri occhi

Questo dettaglio è in grado di rendere affascinante qualsiasi uomo. La sua presenza gli conferirà…

24 ore ago