Chi l’avrebbe detto che saremmo arrivati a marzo, senza quasi accorgercene. Credo sia una sensazione di molti, la primavera è alle porte ed è questo il momento migliore per adottare una strategia a 360 gradi che cancelli dal volto segni di stanchezza e aspetto spento. Ecco le dritte del nostro esperto.
Di FRANCO LORENZON
Il conto alla rovescia è iniziato per dare una sferzata alla pelle assopita dagli agenti climatici quali il freddo e lo smog. Come per la natura, anche la pelle sente il desiderio di essere rigenerata e di svegliarsi dal grigiore invernale. Vi sveliamo le dritte per ritrovare in poco tempo un viso più giovane e luminoso.
È ormai dimostrato che quello che mangiamo influisce sul nostro aspetto e sulla nostra salute.
Le abitudini alimentari per la bellezza e il benessere del nostro corpo?
Scopritelo in queste 7 regole d’oro.
1- Scegliete cereali, pasta, prodotti da forno integrali.
2- Consumate, se potete, 5 porzioni di frutta e verdura la giorno.
3- Limitate le carni rosse a favore di quelle bianche.
4- Sostituite appena potete le proteine animali con i legumi.
5- Occhio ad alcool, sale e zucchero.
6- Evitate il fumo se potete.
7- Fate 30 minuti di attività fisica al giorno, una bella passeggiata con passo medio aiuta a tenersi in forma e a invecchiare meglio.
Quando si parla di trattamenti, le ultime ricerche ci portano a preferire creme che contengano antiossidanti potenziati che riescono a rallentare l’orologio biologico. Il collagene in una formula che riesca a penetrare più in profondità, per rassodare i contorni. Lieviti e probiotici di ultima generazione per rafforzare le difese naturali della pelle così da renderla più forte e sana. Se parliamo di agenti antiossidanti, la vitamina E e il resveratrolo, sono i più efficaci.
Fra i principali nemici della pelle troviamo gli zuccheri e i carboidrati raffinati, favoriscono la glicazione, una reazione chimica capace di aggredire le fibre elastiche, danneggiando il collagene ed elastina. Altra accortezza indispensabile il filtro solare anche se si è in città per ritardare il photoaging.
Il segreto per una pelle luminosa e splendente parte dalla disintossicazione. Il vecchio rimedio delle nonne per preparare una valida tisana drenante? Al mattino gli ingredienti giusti sono: pilosella, ortosiphon e ortica in parti uguali.
Di sera è preferibile una tisana depurativa per il fegato: gramigna, tarassaco, cardo mariano, rabarbaro. Si preparano mettendo due cucchiai della miscela d’erbe in infusione per un quarto d’ora.
Nei cambi di stagione e in tutti quei momenti in cui si vuole accelerare l’effetto “Eclat”, aumentate il consumo di curcuma: una spezia dai poteri antiinfiammatori, stimola la circolazione, attenua occhiaie e segni di stanchezza.
L’IMPORTANZA DEL TRATTAMENTO GIUSTO
Formulazioni avveniristiche. Profumazioni che seducono. Texture che avvolgono la pelle. La lotta all’invecchiamento si vince con i nuovi preziosi alleati racchiusi in un vasetto. Mai come in questo momento la ricerca cosmetica sta andando verso la sensorialità abbinata all’efficacia.
Ricordate sempre che per vedere il risultato di una crema dovete attendere almeno 28 giorni, il normale ciclo in cui la pelle si rigenera. Non sapete dove sbattere la testa quando si tratta di scegliere il vostro trattamento? Ecco le 8 novità del momento studiate per ogni esigenza. Scopriamole insieme!
SE LA PELLE HA PROBLEMI DI IPERPIGMENTAZIONE O MACCHIE SENILI
CAUDALÍE Vinoperfect Créme Nuit Glycolique Anti-Taches: grazie alla concentrazione di attivi efficaci di origine naturale, favorisce durante il sonno un’esfoliazione progressiva per una pelle più luminosa e uniforme. € 33,60
SE NOTATE CHE LINEE E RUGHE SONO PIÙ MARCATE
DARPHIN Ideal Resource Youth Retinolo Oil Concentrate, potenti capsule ermetiche monouso per viso e contorno occhi che trasformano la pelle. Un concentrato di Retinolo che riduce visibilmente rughe e linee d’espressione. € 90
SE AMATE I TRATTAMENTI ANTIAGE DA APPLICARE DURANTE LA NOTTE
COSME DECORTE Decorté AQ Absolute X, un autentico elisir di giovinezza che dona alla pelle un aspetto luminoso e rigenerato. Durante la notte trasforma l’epidermide rendendola più giovane e luminosa. € 360
SE I TRATTI PERDONO COMPATTEZZA E IL VISO APPARE SPENTO
INSTITUT ESTHEDERM Excellage Sérum, un concentrato d’idratazione e una pelle che riflette meglio la luce. I suoi pigmenti soft focus, con effetto blur, rendono l’incarnato radioso e più levigato. Prezzo su richiesta.
SE SI VUOLE UNIFORMARE LA GRANA DELLA PELLE
VERALAB Luce Liquida, una lozione che grazie a un’azione esfoliante e rigenerante, affina la grana della pelle, riduce i pori dilatati, combatte e previene le impurità donando luce all’incarnato. € 20
SE IL PUNTO DEBOLE È IL CONTORNO OCCHI E LABBRA
COLLISTAR Crema Ultra-Liftante Contorno Occhi e Labbra: una vera iniezione di giovinezza che ripristina la compattezza cutanea, mentre rigenera i tessuti e minimizza occhiaie e piccole rughe. € 36
SE LA PELLE DENUNCIA SECCHEZZA E RUVIDITÀ
ESSERE VITISAUREA Crema Notte Nutriente, indicata per pelli mature e secche che necessitano di maggiore nutrimento. I suoi ingredienti aiutano a proteggere la pelle dall’invecchiamento precoce. € 13
SE DOPO I 40 LA PELLE PERDE FRESCHEZZA E TONICITÀ
CLARINS Extra-Firming Phyto-Serum, un siero potenziato da utilizzare quando si nota un rilassamento cutaneo e compaiono le prime rughe. Il suo duplice effetto lifting è immediato e nel tempo sempre più visibile. € 99
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