Sembra anche a voi che questo sia il periodo dell’anno più stressante? I bagordi dell’inverno si fanno sentire ora e le vacanze sono ancora un miraggio. Come ritrovare il giusto benessere psicofisico e soprattutto un viso dall’aspetto più radioso? Semplice! Basta un po’ di relax, la dieta della felicità e i nuovo trattamenti che preparano per la bella stagione. Scopriamoli insieme
Di FRANCO LORENZON
Createvi la vostra oasi di relax!
A volte basta poco per ricreare un momento di distensione per dimenticare i problemi e lo stress di tutti i giorni. Il primo passo e spegnere lo smartphone. Un bel bagno caldo o una doccia defaticante, sono l’ideale per sciogliere le tensioni e ritrovare quella sensazione di benessere che mette subito in pace con il mondo.
L’OCCITANE ha creato l’OLIO DOCCIA MILKSHAKE MANDORLA (€19), un gel doccia bifasico con olio di Mandorla provenzale. Lascia la pelle morbida, setosa e delicatamente profumata. L’ideale per rigenerarsi e prepararsi per una serata importante o semplicemente per affrontare una giornata fitta di impegni. Mentre riempite la vasca con acqua calda o siete sotto la doccia, approfittatetene e applicate una maschera.
Il caldo e il vapore faranno agire più in profondità i principi del vostro trattamento.
SKIN PERFECTING MASK del DR. SEBAGH (€ 60) è una lussuosa maschera che svolge un’azione protettiva contro i radicali liberi, eliminando i residui e impurità ambientali. Dopo il tempo di posa la pelle è radiosa, lenita e più giovane.
Non rinunciate ai cibi della felicità
Cambio di stagione, cambio di alimentazione. Per affrontare la primavera, anche il cibo ha un ruolo fondamentale per l’energia, il buonumore e la bellezza della pelle.
Ecco in sintesi la dieta ideale: poche proteine, frutta a volontà e verdure crude. Bandite i grassi saturi, puntate sugli alimenti ricchi di Omega 3, fonte di salute per le cellule. Si trovano in ortaggi a foglia verde, broccoli, cavolfiori e salmone.
Se a questo aggiungete del movimento tre volte la settimana, la salute e il morale saranno alle stelle. Inoltre, sono da evitare zuccheri e prodotti raffinati perché indeboliscono le capacità reattive dell’intestino.
Al contrario, un’alimentazione vegetale e integrale rafforza l’attività della flora batterica benefica. È stato ampiamente dimostrato da studi scientifici che esiste uno stretto legame fra cervello e intestino, di conseguenza se l’intestino funziona bene, ne beneficia anche l’umore.
Il potere di un massaggio dall’effetto “antigravitazionale”
Oltre ai quotidiani trattamenti da utilizzare per la beauty routine se volete risvegliare la radiosità e la giovinezza della pelle, bisognerebbe associare una corretta gestualità anti tempo per ottenere degli effetti sorprendenti.
Volete avere un viso riposato e lineamenti più compatti? Ecco come procedere. Per liftare: partite con dei sfioramenti profondi dal basso verso l’alto, alternando le due mani sullo stesso lato del viso. Se volete tonificare e stimolare: pizzicate la pelle con indice e pollice di tutto il viso.
Nel caso vogliate rassodare: utilizzate indice e medio piegati sulla muscolatura del volto, partendo dalle guance, poi sugli zigomi fino alla fronte. La crema ideale da applicare con questo massaggio è DAYWEAR ANTI-OXIDANT 72H-HYDRATATION SORBET CREME SPF 15 di ESTÉE LAUDER (da € 29).
Pervade la pelle con idratazione per 72 ore, rinforza le difese cutanee, lasciando un incarnato fresco e radioso. Stesso massaggio anche per il collo e mento con un trattamento anti-gravità come CREMA COLLO, DÉCOLLETÉ E SENO 5 EXPERTISES di RESULTIME (€ 52,50).
I suoi attivi al Micro-Collagene Vettorizzato regalano una pelle più tonica, idratata, ridensificata, uniformata e distesa. Se invece siete fuori casa e volete un “pronto intervento” affidatevi a HYDRASKIN COOLING HYDRATING STICK di DARPHIN (€ 29), un pratico stick che racchiude una miscela idratante e ricca di Acido Ialuronico, Alga Ghiacciata e Melograno. Applicato sul contorno occhi e zone a rischio del volto: rinfresca, idrata e riduce visibilmente le borse.
L’ultimo step? Un trucco che vi faccia sentire come “nuove”
Fra le cose che permettono a ogni donna di sentirsi sempre belle in ordine, il trucco sicuramente è al primo posto. Niente come un aspetto curato e un look ricercato regalano sicurezza e conquistano gli apprezzamenti di chi ci circonda. Ma quali sono i dictat imprescindibili del momento per essere super trendy anche con il make-up? Per svelarvelo abbiamo sbirciato dai backstage delle sfilate. Incarnato radioso, labbra vibranti, sguardo magnetico e sopracciglia sauvage. Sembrano essere questi i focus del vostro nuovo trucco. Ecco i prodotti su cui puntare per lasciare tutti di stucco.
ANTI-WRINKLE MIRACLE WORKER+ di PHILOSOPY (€ 36 da Marionnaud), un primer che applicato prima del trucco aiuta a minimizzare linee e rughe, nel tempo aiuta a contrastare stress e stanchezza della vita quotidiana. Se volete che le labbra siano protagoniste del vostro maquillage, dovete puntare su un rossetto vibrante dai mille riflessi cangianti.
Un suggerimento? OCEAN FEEL SPARKLING LIPSTICK di KIKO MILANO (€ 10,99), la variante 01 dal finish metallico glitterato è semplicemente favoloso! A questo punto se il vostro intento è uno sguardo che colpisca, non potete usare un ombretto qualsiasi. DOLCE&GABBANA BEAUTY ha creato INTENSESYES CREAMY EYESHADOW STICK IN BRONZE 4 (€ 35), un pratico e bellissimo ombretto in stick dall’applicazione facile e uniforme, dal colore intenso e brillante per 11 ore. Dopo le sopracciglia alla “Audrey Hepburn”, ora è il momento degli effetti “selvaggi”, pettinandole verso l’alto in modo deciso e grafico. Il prodotto che vi permetterà di ottenere questo look? BROW FILLER di ARTDECO (€ 21), un gel colorato per sopracciglia che una volta applicato le fissa senza apparire lucido.
