Da oggi grazie a questa ricetta leggera e gustosa potrai mangiare la pasta anche a dieta: tanto gusto, poche calorie. Da provare!
Quando ci si mette a dieta spesso la prima cosa che si elimina dalla propria alimentazione è la pasta. Niente di più sbagliato! Non è questo infatti il modo giusto per ridurre l’assunzione giornaliera di calorie. Inoltre, i carboidrati sono una sostanza indispensabile per la salute dell’organismo. Ciò che conta è non esagerare con le quantità e adottare qualche piccolo accorgimento.
Per esempio, al posto della pasta tradizionale è bene preferire quella integrale. In secondo luogo, non bisognerebbe utilizzare condimenti troppo ricchi e grassi, ma ad esempio le verdure. Ad ogni modo, se sei a dieta questa ricetta farà proprio al caso tuo! Gustosa e leggerissima, si prepara con solo 3 ingredienti.
Se sei una mante della pasta e non vuoi rinunciarci nemmeno a dieta faresti bene ad annotare subito questa ricetta perché non solo è leggerissima, ma è anche super gustosa. Non devi fare altro che procurarti questi 3 ingredienti ed in men che non si dica sarai pronto a portare in tavola un piatto eccezionale e con poche calorie.
Il consiglio extra: se vuoi puoi anche apportare una piccola variazione alla ricetta. Condisci la pasta con salmone e avocado con una semplice vinaigrette a base di sale, olio extravergine d’oliva e succo di limone, fai raffreddare e prima di servire insaporisci con delle erbette aromatiche.
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