Con l’arrivo dell’estate e il desiderio di una pelle abbronzata, è facile incorrere in scottature solari, soprattutto durante le prime esposizioni al sole. Come intervenire?
Queste non sono solo antiestetiche ma possono anche causare danni significativi alla pelle come macchie scure, rughe e persino tumori.
È quindi essenziale proteggersi adeguatamente con schermi solari adatti al proprio fototipo. Tuttavia, se ci si trova a dover gestire una scottatura, esistono diversi rimedi naturali che possono offrire un sollievo immediato.
Un primo passo per alleviare il dolore e il rossore causati dalle scottature solari è immergersi in un bagno rinfrescante.
Aggiungere mezzo bicchiere di bicarbonato, un bicchiere di aceto di mele e un po’ di sale grosso all’acqua tiepida della vasca può fornire un immediato sollievo. Altre opzioni includono l’utilizzo del tè verde o della farina d’avena nell’acqua del bagno per le loro proprietà lenitive ed emollienti.
Una volta terminato il bagno, applicare gel di aloe vera sulla pelle può aiutare a lenire ulteriormente le scottature grazie alle sue proprietà curative.
Anche impacchi fatti con patate crude o cetriolo frullato possono essere efficaci nel ridurre il dolore. Lo yogurt bianco o una garza imbevuta in latte freddo lasciano sulla pelle una sensazione di freschezza che contribuisce ad alleviare i sintomi delle scottature.
Scottature solari: i rimedi naturali più veloci ed efficaci per curarle
Per evitare la desquamazione della pelle dopo una scottatura è fondamentale mantenere la pelle ben idratata sia dall’interno bevendo molta acqua sia dall’esterno applicando creme idratanti specifiche dopo l’esposizione al sole.
È importante anche evitare docce troppo fredde che potrebbero aggravare la situazione.
Quando si soffre di scottature solari è cruciale seguire alcuni accorgimenti per non aggravare ulteriormente la situazione come evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde, utilizzare creme con alto fattore di protezione sulle zone interessate e mantenere sempre la pelle ben idratata.
La prevenzione rimane sempre la strategia migliore contro le scottature solari. Applicare regolarmente crema protettiva adeguata al proprio fototipo, indossare occhiali da sole e coprirsi con indumenti leggeri durante le ore più calde sono solo alcuni dei passaggi chiave per godersi il sole senza rischi.
Inoltre, integrare nella dieta alimenti ricchi di antiossidanti può aiutare a rinforzare la resistenza della pelle agli effetti dannosi dei raggi UV.