La perdita giornaliera di capelli è un fenomeno che suscita curiosità e, talvolta, preoccupazione. Ma quando c’è da allarmarsi?
È normale chiedersi quanti capelli si perdono in media ogni giorno e quali siano i fattori che possono influenzare tale processo.
Secondo gli esperti, una caduta di 50-60 capelli al giorno rientra nella norma e fa parte del naturale ricambio della chioma.
I capelli attraversano diverse fasi nel corso della loro esistenza: la fase anagen (crescita), catagen (transizione) e telogen (riposo).
Questo ciclo assicura il continuo rinnovamento dei nostri capelli, con una durata variabile a seconda della fase. È durante il telogen che il capello “vecchio” lascia spazio a quello nuovo in crescita.
In caso di una perdita significativa e anomala dei propri capelli, è importante rivolgersi a uno specialista che possa valutare le cause attraverso esami mirati come il pull test, il tricogramma, la dermatoscopia oppure specifiche analisi ematologiche.
Queste indagini permetteranno non solo d’identificare l’origine del problema ma anche d’intervenire con trattamenti adeguati .
In conclusione, mentre una certa quota giornaliera di caduta dei capelli rappresenta normalità del ricambio naturale della nostra chioma, un’eccessiva perdita può essere segnale di campanello che richiede attenzione.
Conoscere il proprio corpo e capire quando si rendono necessari interventi specifici può fare la differenza nel mantenimento di una salute capillare sana e duratura .
Quanti capelli si perdono al giorno?
La caduta quotidiana dei capelli può variare da persona a persona, influenzata da fattori come sesso, densità della chioma e salute generale.
Tuttavia, quando la caduta supera i 100-120 capelli al giorno o si protrae per più di 4 settimane, potrebbe essere indicativo di un problema sottostante.
Identificare una perdita di capelli anormale può essere semplice osservando la quantità di questi sul cuscino, sulle spalle o dopo lo shampoo.
Una caduta considerevole può essere causata da stress fisico o emotivo, squilibri ormonali o altri fattori esterni.
Per avere un’idea più precisa della quantità di capelli persi quotidianamente, esiste un semplice metodo fai-da-te: lavare i propri capelli con lo shampoo per tre giorni consecutivi e poi pettinarsi sopra una superficie contrastante per contare i capelli persi.
Questa operazione aiuterà a monitorare eventuali variazioni significative nella perdita dei propri capelli.