Rimanere in forma, i carboidrati non devono essere abbandonati: come abbinarli per non ingrassare

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I carboidrati sono spesso demonizzati per la forma fisica: ma più che essere eliminati è importante abbinarli adeguatamente. Un’alimentazione sana parte dal presupposto che non bisogna eliminare nessun macronutriente. C’è bisogno di carboidrati, proteine e grassi nelle giuste proporzioni o assumendoli con cibi ‘buoni’ per restare in forma o per smaltire qualche chilo di troppo. … Leggi tutto

Pressione alta, per tenerla sotto controllo bisogna evitare l’acqua del rubinetto? La risposta che in pochi conoscono

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L’ipertensione arteriosa è una patologia che colpisce un gran numero di cittadini: come fare per tenerla a bada e il ruolo dell’acqua minerale L’aumento della pressione arteriosa è un nemico con cui molte persone devono convivere. Nell’era in cui i soggetti sovrappeso o obesi sono sempre più in aumento a causa di stili di vita … Leggi tutto

Harry e Meghan rompono il silenzio su Kate Middleton ma gli esperti stroncano il messaggio: “Troppo freddo”

Harry Meghan su Kate Middleton

Il tumore di Kate Middleton ha suscitato diverse reazioni, anche quella di Harry e Meghan: ecco che cosa hanno rivelato a tal proposito. Dopo tanto chiacchiericcio, è finalmente arrivata la verità sul conto di Kate Middleton. La principessa del Galles, che qualche settimana fa era stata al centro dei rumor per aver ritoccato una foto … Leggi tutto

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