Week end: Una location dal raffinato design che diventa il perfetto rifugio per una vacanza lontana dai rumori delle stazioni…
Qual'è il peggior nemico dell'allenamento in palestra o all'aria aperta? La noia. Scopri come rimanere motivato.
Arrivano i maxi beveroni delle star, che dopo le abbuffate natalizie, aiutano a risanare abitudini e benessere del corpo. Ecco…
A pranzo, esagerate con le verdure. Prima quelle crude, poi un secondo, poi quelle cotte. Questo trucchetto vi farà subito…
Questo periodo dell'anno è caratterizzato da oroscopi e buoni propositi. Il più gettonato in assoluto? Quello di rimettersi in forma
Da alcuni anni le diete iperproteiche, al primo posto la Dukan, sono sempre più popolari e usate per perdere peso,…
Prendersi cura della pelle non significa solo usare i cosmetici giusti, ma soprattutto nutrirci in modo corretto, ecco alcuni suggerimenti.
Volete perdere tre chili a settimana? Semplice, bastano due cucchiaini di miele a sera con la Honey Diet.
Dopo aver riscosso successo all'estero, la Fish Therapy, arriva finalmente anche in Italia. Basta lasciarsi coccolare dai pesciolini e godersi…
Ci sono giorni in cui i nostri capelli proprio non ne vogliono sapere di stare in piega. Ma in primo…