Benessere: la dieta dei colori, un arcobaleno di idee
La dieta dei colori mostra una varietà infinita di ingredienti da poter assumere, suddividendoli semplicemente in tonalità diverse a seconda dei giorni della settimana.
Benessere
Benessere e salute sono due concetti molto importanti per la donna moderna (ma anche per l’uomo), poiché in una società frenetica e stressante come quella attuale, la cura di se stessi e le metodologie per mantenere un livello fisico e mentale sempre al top sono uno degli obiettivi di chiunque abbia a cuore la propria salute.
Nella rubrica Benessere e salute di Sfilate.it sarà possibile trovare consigli, suggerimenti e proposte molto interessanti.
Consigli sull’alimentazione, suggerimenti su esercizi fisici e proposte di viaggio, ecco cosa puoi trovare in Benessere e salute. Tante informazioni sempre aggiornate, utili e funzionali, adatte a tutte le tasche ed a tutte le età o abitudini.
E allora cosa aspetti? Scopri i migliori resort e cetrni benessere dove poterti rigenerare o le ricette più sane per ogni stagione, ma anche tanti consigli su come rimanere in forma con un fisico sano e bello.
Articoli correlati
Bellezza, Caffè: 3 ricette fai da te anticellulite
Il caffè è uno degli ingredienti principali per combattere l’anti-estetico effetto della cellulite. Ecco 3 semplici ricette
Per allontanare la fame nervosa, provate l’avena
Tutte le virtù dell’#avena: allontana la fame ed è un importante defaticante, aiuta a ristabilire le corrette funzioni intestinali e abbassa il rischio di malattie coronariche
Gli integratori di collagene per favorire la digestione
Un rimedio naturale per accelerare il processo di digestione consiste nell’assunzione di integratori naturali composti da collagene e calcio fosfato.
Dieta: L’avocado, contro la crisi della prova costume
Sport e alimentazione corretta, prevedono l’avocado come ingrediente principale. Caratteristiche, proprietà e ricette facili e veloci.
Noi scambiamo le energie con chi ci sta vicino, come le piante!
Gli esseri umani sono spugne capaci di respirare con chi ci sta intorno, traendo beneficio dalle energie positive di chi abbiamo vicino.
La lunga, affascinante storia dei capelli
I capelli hanno una parte importante nella storia di ognuno di noi. Conoscerli aiuta non solo a curarli, ma anche a vivere meglio.
Le virtù dell’aglio. Perché mangiarlo ogni mattina!
Con l’aglio si sperimenta una delle più potenti cure naturali grazie alle proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie che esistono per curare raffreddori, infezioni, malattie renali e altro ancora.
Benessere alimentare: NO alle diete omologate
Un recente studio israeliano ha messo in evidenza l’inutilità delle diete omologate. Ognuno di noi possiede caratteristiche diverse.
Proviamo la DIETA allegra!
Pranzo, cena, spuntino ? Proviamo con la #dieta allegra!
Se siamo stressate, proviamo una bibita dolce, fa miracoli
Consumare un dolce o una bevanda zuccherata aiuta a tenere sotto controllo lo stress.
Dieta antinfiammatoria: magre ed in salute!
#Salute: cosa mangiare per essere sane e belle. I cibi possono aiutarci a prevenire acciacchi e malanni di stagione.
Dopo ricostruzione e sostanze aggressive, prendiamoci cura dell’unghia
Le nostre unghie sono costantemente “sotto stress” ogni giorno e spesso si danneggiano. La risposta a questa esigenza? Ricostituenti, rinforzanti e smalti di qualità.
Le donne intelligenti e l’amore
Secondo alcune scuole di pensiero, le donne intelligenti sono riuscite a trovare un equilibrio senza dover necessariamente condividere la propria vita con un’altra persona…
#Salute: la dieta per mantenere le belle forme…curvy!
Le curve vanno mantenute, per mantenere sensualità, opulenza, bellezza e anche benessere…ecco la dieta giusta per voi!
Abbracciare un albero: ecco perchè fa bene!
#Salute: Hai mai abbracciato un albero? Il potere “curativo” degli alberi delle nostre ansie e stress quotidiani.
Più soffriamo dentro, più ci ammaliamo fuori
La malattia è un conflitto tra anima e corpo? Quali sintomi fisici nascondono un disagio interiore.
Glowing Green Smoothie: il frullato miracoloso delle star
Anche ad Hollywood spopolano frullati e centrifugati di vitamine, la nutrizionista Kimberly Snyder svela la ricetta del Glowing Green Smoothie.