Benessere e salute sono due concetti molto importanti per la donna moderna (ma anche per l’uomo), poiché in una società frenetica e stressante come quella attuale, la cura di se stessi e le metodologie per mantenere un livello fisico e mentale sempre al top sono uno degli obiettivi di chiunque abbia a cuore la propria salute.
Nella rubrica Benessere e salute di Sfilate.it sarà possibile trovare consigli, suggerimenti e proposte molto interessanti.
Consigli sull’alimentazione, suggerimenti su esercizi fisici e proposte di viaggio, ecco cosa puoi trovare in Benessere e salute. Tante informazioni sempre aggiornate, utili e funzionali, adatte a tutte le tasche ed a tutte le età o abitudini.
E allora cosa aspetti? Scopri i migliori resort e cetrni benessere dove poterti rigenerare o le ricette più sane per ogni stagione, ma anche tanti consigli su come rimanere in forma con un fisico sano e bello.
Gli effetti della vitamina D sulla salute delle nostre ossa sono noti da tempo. Più recenti, invece, sono le scoperte in merito al ruolo della vitamina D in molti altri tessuti ed apparati e, parallelamente a questo, è stato rilevato come la sua carenza sia associata all’insorgenza o all’aggravarsi di molte malattie.
Provare per credere! Ecco delle semplici regole da seguire per avere un lato B migliore in appena 30 giorni.
La tahina è un crema molto nutriente. È ricca di vitamina B, magnesio, ferro, selenio, grassi insaturi. Scopriamo insieme perchè crea una piacevole dipendenza e come cucinarla.
La Thailandia lancia un’idea rivoluzionaria nel campo alimentare. Un piatto in grado di assorbire i grassi e ridurre le kcal giornaliere.
Oltre 1200, tra clinici ed esperti del distretto cervico-cefalico, si daranno appuntamento a Roma, presso l’Hotel Parco de’ Medici, in occasione del Congresso Nazionale S.I.O.
Salute: la scienza conferma che riposare regolarmente e a lungo, aiuta davvero ad affrontare la vita con ottimismo.
Avere un sorriso smagliante non è solo un fattore estetico, sono tanti gli elementi che influiscono sullo stato dei propri denti.
Salute: i corretti accorgimenti per avere sempre una bocca sana e profumata.
Salute: Si sente spesso parlare di colesterolo “buono” e “cattivo”. In realtà il colesterolo è uno, ma si comporta in modo diverso a seconda di chi lo accompagna nel suo viaggio nel sangue.
Alla dieta e allo sport, si aggiungono dei semplici consigli per aumentare la velocità del metabolismo. Alimenti e stili di vita da intraprendere.
Gli utilizzi dell’olio31 variano a seconda della necessità di cui si ha bisogno. Prodotto medicinale o beauty per il benessere di capelli e pelle.
Tofu, rafano, semi di lino, bacche di goji, salmone e latticini…cosa mangiare dopo i 40 per mantenerci belle e sane?
Gli uomini che mangiano pesce diventano più fertili. Lo rivela una ricerca condotta dagli esperti americani
Il latte di soia è un prodotto ricco di benefici, ma propone anche qualche effetto collaterale. Ecco tutto ciò che dovremmo sapere.
Gli esperti hanno studiato la saluta di milleduecento giovani dai sei ai diciotto anni di età, alla ricerca degli effetti dell’uso dei detersivi antibatterici in casa.
Una bevanda fresca, disintossicante, depurativa, capace di attutire la cellulite e rendere la pelle luminosa. Ecco la ricetta.
Siete alla ricerca di magie per avere capelli lucidi, sani, forti e che crescano velocemente? La risposta sta nel cibo.
Immergersi nella meditazione tra le dune del deserto con alle spalle il tramonto sul Sahara, è uno dei motivi principali per lasciarsi andare in un weekend di yoga.