Pancia piatta? Ecco le 8 abitudini da eliminare subito
#salute: #pancia piatta? Ecco le 8 brutte abitudini che influiscono direttamente sul nostro addome, vi ci riconoscete?
Benessere e salute sono due concetti molto importanti per la donna moderna (ma anche per l’uomo), poiché in una società frenetica e stressante come quella attuale, la cura di se stessi e le metodologie per mantenere un livello fisico e mentale sempre al top sono uno degli obiettivi di chiunque abbia a cuore la propria salute.
Nella rubrica Benessere e salute di Sfilate.it sarà possibile trovare consigli, suggerimenti e proposte molto interessanti.
Consigli sull’alimentazione, suggerimenti su esercizi fisici e proposte di viaggio, ecco cosa puoi trovare in Benessere e salute. Tante informazioni sempre aggiornate, utili e funzionali, adatte a tutte le tasche ed a tutte le età o abitudini.
E allora cosa aspetti? Scopri i migliori resort e cetrni benessere dove poterti rigenerare o le ricette più sane per ogni stagione, ma anche tanti consigli su come rimanere in forma con un fisico sano e bello.
#salute: #pancia piatta? Ecco le 8 brutte abitudini che influiscono direttamente sul nostro addome, vi ci riconoscete?
La dieta dell’acqua è un sistema eccezionale per perdere peso in pochi giorni, ma non va protratta per più di una settimana, e bisogna essere precisi.
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#salute : l’uva mantiene giovani, abbassa la pressione, fa bene alla pelle e aiuta in caso di stitichezza. Ma attenzione, servono piccoli accorgimenti,
I piedi sono tra le parti del corpo più sensuali ed accattivanti, ma sono anche sottoposti allo stress quotidiano, tra lavoro e tacchi. Ecco Come coccolarli
Conoscevate le regole principali per non riprendere peso dopo la dieta? E’ difficile mantenere i chili persi, ma grazie ai 5 step di oggi, sarà più semplice
La colazione è il pasto più importante della giornata, quello che ci deve dare l’energia giusta per affrontare le nostre giornate e che, soprattutto, ci deve saziare (ma non appesantire) fino all’ora di pranzo.
La vita non è sempre facile, anzi….Il destino è crudele, a volte certo, ma quelle volte, tante o poche che siano, dobbiamo saperle affrontare.
Il nutrimento crudista, è ricco di sane abitudini che facilitano i naturali procedimenti dell’organismo, oltre a regalarci un effetto anti-età.
Ogni popolazione ha una bellezza caratteristica dovuta ai segreti tradizionali del proprio paese, dall’ India, Colombia, Africa, Giordania e Australia!
#salute : Si scrive “Nordic walking” ovvero “camminata nordica” ed è uno sport nato nella bella Finlandia, fa bene al cuore, riduce il peso.
Per essere belle fuori, bisogna esserlo anche dentro e per questo è consigliato seguire una alimentazione ricca non solo di verdure crude, ma in particolare di carote.
Dodici lodge che sono “luxury homes”. Dodici sogni che fondono natura e tradizione e che, insieme ai due chalet, rispondono al nome di Les Fleurs Bleues
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