AW+LAB+tra+i+grandi+protagonisti+di+PLUG-Mi
sfilateit
/342942/aw-lab-tra-i-grandi-protagonisti-di-plug-mi/amp/
AW+LAB+tra+i+grandi+protagonisti+di+PLUG-Mi
sfilateit
/342942/aw-lab-tra-i-grandi-protagonisti-di-plug-mi/amp/

fitness

La sezione Fitness è dedicata a tutti gli appassionati di benessere, salute e attività fisica. Copre una vasta gamma di argomenti, tra cui allenamenti, consigli nutrizionali, tendenze nell’industria del fitness e suggerimenti per migliorare la propria forma fisica e il proprio stile di vita. Attraverso questa sezione, potrai scoprire le ultime novità nel mondo del fitness, imparare nuove tecniche di allenamento e trovare ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.

Argomenti principali

  1. Allenamenti: Scopri esercizi e programmi di allenamento per tutti i livelli di forma fisica, dai principianti agli atleti avanzati.
  2. Nutrizione: Impara a seguire una dieta equilibrata e a scegliere gli alimenti giusti per sostenere il tuo corpo durante gli allenamenti e nella vita quotidiana. Troverai consigli su come integrare correttamente i macronutrienti e i micronutrienti nella tua dieta e suggerimenti per la gestione del peso.
  3. Tendenze nel fitness: Rimani aggiornato sulle ultime tendenze e innovazioni nel mondo del fitness, dalle nuove attrezzature alle app per il monitoraggio dell’attività fisica. Scopri quali sono le tendenze più popolari e come possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica.
  4. Consigli per uno stile di vita sano: Trova ispirazione per migliorare il tuo stile di vita attraverso suggerimenti su come gestire lo stress, dormire meglio e trovare l’equilibrio tra lavoro, famiglia e tempo libero. Impara a creare abitudini sane che ti aiuteranno a mantenere il tuo benessere a lungo termine.

AW LAB tra i grandi protagonisti di PLUG-Mi

Grande appuntamento per la Gen Z a Milano. Torna PLUG-MI, il Festival che celebra la Urban Culture. 10 e 11…

2 anni ago

Giada Todesco si racconta su Sfilate.it

Giada Todesco ci racconta le sue ricette e come vivere la vita con armonia e in modo sano e salutare,…

3 anni ago

Perché indossare Light Touch di Oysho?

Oysho svela Light Touch, la nuova collezione sportiva tecnica dalla qualità extra soft. 4 diversi pantaloni tra cui scegliere.

3 anni ago

Allenarsi in casa, per risparmiare tempo e denaro!

Panca, pesi, asta...perchè allenarsi in casa è bello come in palestra. I consigli e i posti giusti per trovare l'attrezzatura.

3 anni ago

Scopri la nuova remise en forme targata Calzedonia Active

Con la nuova collezione Active, Calzedonia ti regala 6 mesi di abbonamento al programma SWEAT by KAYLA ITSINES.

3 anni ago

I segreti della dieta di Noemi? Tabata e allenamento

La cantante Noemi si è presentata a Sanremo con un corpo tutto nuovo. La particolarità della sua dieta e del…

4 anni ago

Yoga, danza, pilates? Arriva l’activewear di Mango

Il benessere del corpo e della mente incontra lo stile fashion di Mango nella nuova collezione per chi fa yoga,…

4 anni ago

Mal di schiena? Ecco come curarlo tra yoga, pilates e pancafit

#Salute: Il mal di schiena, disturbo comune quanto un raffreddore, che sia lombare, dorsale o cervicale, è un problema che…

4 anni ago

L’Arabesque, il cult store nel cuore di Milano brinda al futuro

Diventato negli anni un punto di ritrovo e di scoperta per tutti gli amanti dell’ arte, della moda, del design…

4 anni ago

Tornare in forma per l’estate, senza farne un’ossessione

Anche quest'estate uno dei pensieri più ricorrenti è quello di mettersi in forma in tempo per la prova costume. Le…

5 anni ago

Bianco, rosso e nero: come abbinarli in modo sportivo?

Il fitness ha acquistato un’allure sempre più fashion e chic. Perchè non scegliere il bianco, il rosso e il nero?

7 anni ago

Asics lancia la nuova Jyuni White Collection

Asics presenta Jyuni White Collection, una capsule che unisce la bellezza minimal al design funzionale ispirato al Giappone.

8 anni ago

Prova costume: dieta ed esercizi per tornare in forma

La prova costume è spesso un momento critico, ecco qualche consiglio su esercizi e diete per indossare il famigerato costume…

9 anni ago

Pronte a mostrare le braccia? Diete e consigli per averle toniche

La primavera è ormai alle porte ed il pensiero già corre alla silhouette, purtroppo non sempre al top. Avete già…

10 anni ago

I belli più sani dei brutti? La scienza conferma!

Fisionomia perfetta, labbra a cuore, corpi da far invidia anche al David di Michelangelo, e sani. la bellezza è un…

10 anni ago

Le 5 migliori App indispensabili per le donne!

La parola d'ordine è App! Ecco la classifica delle 5 applicazioni più utilizzate dalle donne. Da quelle social, al ciclo,…

11 anni ago

Ansia da prova costume? E’ boom di app fitness

Per le amanti del #fitness un aiuto super valido arriva dalle moderne tecnologie, tanto che è Boom di "#app# fitness".

11 anni ago

Forma fisica e fitness: il problema è rimanere motivate

Qual'è il peggior nemico dell'allenamento in palestra o all'aria aperta? La noia. Scopri come rimanere motivato.

11 anni ago