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salute e benessere

Gennaio: depuriamoci con la bardana

Tempo di depurarsi dagli eccessi delle feste, niente di meglio, allora, della bardana, una pianta eccezionale per liberare il nostro…

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Dei buoni motivi per uscire con un fisioterapista? Eccoli!

I fisioterapisti sono fantastici! Punto. Ecco una serie di valide ragioni per frequentare, o meglio ancora sposare, un fisioterapista.

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Pancia piatta dopo le Feste? Si può fare!!!

Alzi la mano chi durante il post cenone natalizio, non si sia sentita appesantita, gonfia e anche sotterrata dai sensi…

9 anni ago

Anziani e attività fisica: una squadra vincente!

No alle pantofole si alle sneakers ! Questo è il nuovo motto dei nonni fit, anziani che di invecchiare non…

9 anni ago

Se ci fa arrabbiare tanto…è solo perchè è una persona importante per noi

Amore e odio sono sentimenti che spesso esistono all'unisono all’interno di un rapporto ...che sia amore, amicizia oppure fiducia. Ecco…

9 anni ago

Come evitare di ammalarsi durante le feste? Ecco i trucchi

#Salute: I picchi di influenza spesso si hanno durante il periodo natalizio...ecco dieci consigli per rafforzare il nostro sistema immunitario.

9 anni ago

7 abitudini delle persone dall’alta intelligenza emotiva

Le persone che hanno un'alta intelligenza emotiva tendono a far meglio il proprio lavoro, ecco le 7 abitudini che le…

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6 piante che fanno aumentare il seno, addio chirurgia?

Come aumentare il seno? Oltre agli interventi di chirurgia estetica esistono in natura delle erbe che possono contribuire a far…

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La menopausa non fa paura se sai come affrontarla

Menopausa, ecco come affrontarla per ridurre al minimo i fastidi, riuscendo a mantenere un buon tenore di vita ed una…

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Tacchi alti tutto il giorno? Ne vale la pena?

I tacchi sono un'arma di seduzione che aumenta il suo potenziale con l'aumentare dell'altezza dei tacchi stessi, ma spesso sono…

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Garcinia Cambogia: la pianta dimagrante

La Garcinia Cambogia è una pianta dimagrante che grazie all'acido idrossicitrico (HCA) trasforma gli zuccheri in energia invece che in…

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Datteri: calorie, proprietà e tanto gusto

I datteri sono un frutto ricco di benefici per la salute. Scopriamo insieme una ricetta golosa e come conservarli.

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12 cibi anticolesterolo per una dieta bilanciata

Una dieta bilanciata è in grado di incidere positivamente sui livelli di colesterolo e di diventare un'arma efficace per difendersi…

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Kaki (o cachi), l’oro dell’inverno! Ecco come farne scorta

Il cachi o kaki è un albero da frutto originario dell'Asia orientale. Molti sono ghiotti di questo frutto zuccherato, ma…

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La dieta senza calorie? Bilanciare tutto in modo corretto

#Salute: Il segreto per dimagrire? E' bilanciare in modo corretto gli alimenti.

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Mal di schiena, come tenerlo a bada

Salute: L'autunno è il periodo della ripresa delle attività e anche delle posture scorrette! Ed ecco affacciarsi il terribile mal…

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Antonella Clerici per Sfilate.it: ‘Ecco come possiamo sconfiggere il tumore al seno’

Madrina dell'iniziativa Nastro Rosa dedicata alla prevenzione del tumore al seno, Antonella Clerici ci ricorda il potere della prevenzione.

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Ottobre si tinge di rosa, per la lotta contro il tumore al seno

Ottobre è il mese della prevenzione femminile contro la lotta per il tumore al seno. Consultate le agevolazioni offerte nella…

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