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salute e benessere

Denti sani per i tuoi bimbi? Ecco qualche piccolo segreto

Ecco come far crescere i bimbi con i denti sani. Come insegnare loro ad usare lo spazzolino e a mangiare…

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Dormire aiuta i bambini a non ingrassare

I ricercatori cinesi hanno scoperto che i bambini che dormono regolarmente sono meno soggetti ad ingrassare, sarà possibile anche per…

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Contrastare l’Alzheimer con l’esercizio fisico

Fare regolarmente esercizio fisico può aiutare chi soffre del Morbo di Alzheimer, la malattia che danneggia progressivamente il cervello.

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Cellule staminali, cosa sono? Possono migliorare la nostra vita?

Quante volte avete assistito ad un dibattito sull'argomento? Sicuramente tante, ma cosa sono esattamente le cellule staminali? Cerchiamo di fare…

9 anni ago

Avete fatto scorta di sole in estate? Ecco cosa avete guadagnato

Scopriamo insieme quali sono i benefici del sole, dalla prevenzione dell'artrite reumatoide fino a combattere stress e depressione.

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Bere molta acqua non solo ci fa belle e sane, ma anche felici

Bere ogni giorno la dose ideale di acqua, circa due litri, fa molto bene all'umore. #bellezza #felicità #gioia #salute

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Camminare mezz’ora al giorno porta benefici?

Camminare mezz'ora al giorno è un toccasana per il nostro organismo, scopriamo insieme i benefici e come mettere in pratica…

9 anni ago

Non serve il libro dei sogni! Leggere combatte lo stress

Leggere è un rimedio efficace perché è l'unica attività in grado di impegnare completamente il cervello, trasportandolo in un mondo…

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Seno perfetto? Provate con il cibo

Ecco cosa mangiare per contrastare smagliature, rughe, perdita di tonicità e per aumentare il volume del vostro décolleté.

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Massaggio ai piedi: la pausa che rilassa e rigenera

#Salute: un buon massaggio ai piedi è un toccasana per il corpo e per l'umore.

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Collo cadente? Come tonificare la zona del décolleté

Interventi estetici, ma non chirurgici, per tonificare il collo ? Scopriamo i fili di sospensione; acido jaluronico e radiofrequenza.

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Cellulite? Curiamola con la mesoterapia

La mesoterapia è una nuova tecnica contro la cellulite che consente di eliminare il ristagno dei liquidi nella pelle, scopriamo…

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Rimedi alla pelle a buccia d’arancia prima della prova costume

La radiofrequenza sconfigge veramente la cellulite? Ne parliamo con l'esperto per scoprire i vantaggi delle miracolose sedute.

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Anguria, è buona e combatte cellulite e ritenzione idrica

L'anguria oltre ad essere un classico intramontabile dell'estate è anche un ottimo alleato in cucina, ecco una deliziosa ricetta sana…

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I trucchi per finire la dieta Dukan!

Dieta Dukan tutti iniziano a farla, ma pochi arrivano alla fine, vediamo insieme come riuscire ad farcela fino alla fine.

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Benessere: corsa mattutina a digiuno, ecco i benefici

Sapevate che una corsetta mattutina prima di entrare in ufficio migliora l'umore, rallenta l'invecchiamento e fa perdere più peso? Ecco…

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Caldo e gambe pesanti? Ecco come rimediare

Gonfiore e pesantezza delle gambe sono tra i disturbi più comuni dovuti al caldo estivo. Eccovi alcuni rimedi utili.

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Fa caldo, si sa… ma ecco qualche consiglio di sopravvivenza!

Questa è un’estate caldissima e spesso l’afa è talmente forte da non farci respirare. Ecco 9 strategie anti-afa.

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