Qual'è il peggior nemico dell'allenamento in palestra o all'aria aperta? La noia. Scopri come rimanere motivato.
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A pranzo, esagerate con le verdure. Prima quelle crude, poi un secondo, poi quelle cotte. Questo trucchetto vi farà subito…
Fitness a costo zero? Se avete un letto, un armadio, una sedia, delle bottigliette piene d’acqua ed uno specchio, il…
Combatti il sovrappeso ormonale con la Discorea, una radice usata dagli Aztechi per problemi femminili. Natura al servizio della salute
Le future mamma si mantengono belle con la palestra. Un vademecum con gli esercizi da fare e da non fare…
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Anche i piedi si fanno le punturine. Un filler che crea un cuscinetto artificiale per non rinunciare ai tacchi alti
Salute: le regole d'oro per mantenere una buona salute, perchè basta davvero poco per mantenere un fisico in forma e…
Estate 2013: non sottovalutiamo i rischi delle infezioni e delle intossicazioni alimentari . Le regole per non rischiare di stare…
Problemi che non riguardano Gisele Bundchen, tornata perfettamente in forma subito dopo avere partorito la secondogenita Vivian. grazie allo Yoga
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Chi lo dice che senza carne non si può stare? In Italia è scoppiata una vera mania vegana, oltre 400…
Oggi la genetica rivoluziona la procreazione assistita anche nei casi piu' complessi: Dalla donna che dopo dieci aborti spontanei al…
… emorroidi e varici … Le sarò grato per i suggerimenti che vorrà inviarmi. È una richiesta ricorrente quindi la…